Kursplan 2023

Tai Chi Kurse    (von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst)

 

jederzeit Mittwochs

 

17:45 - 19.00

 

8 Übungseinheiten

 

120 €


 

26.01.2023 Donnerstag 

 

18:45 - 20.00

 

8 Übungseinheiten

 

120 €


 

07.02.2023 Dienstag

 

09.45 - 11:00

 

8 Übungseinheiten

 

120 €



Qi Gong Kurse  (von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst)

 

17.01.2023 Dienstag

 

 17.30 - 18.40

 

 10 Übungseinheiten

 

120 €


 

09.02.2023 Donnerstag

 

 09:45 - 11:00

 

 10 Übungseinheiten

 

120 €


 

 


MBSR Achtsamkeitbasierte Stressreduktion (Meditation und Körperübungen)

 

10.02.2023 Freitag 

 

 

 

 

 

 

18:30 - 20:00

 

 

 

 

 

 

 6 Übungseinheiten

 

 

 

 

 

 

120 €



Regelmäßige Kurse

 

Montag

 

 

 

 

 

17.45 - 19.00 Uhr

Tai Chi

 

19.15 - 20.30 Uhr

Tai Chi


Dienstag

 

17:30 - 18:40 Uhr

Qi Gong 

 

18:45 - 20:00 Uhr 

Tai Chi


Mittwoch

 

9.30 - 10.45

Qi Gong

17.45 - 19.00 Uhr

Tai Chi Anfänger

19.15  - 20.30 Uhr

Tai Chi


Donnerstag

 

 

 

18.00 - 19.30 Uhr

Yoga (VHS)

20.00 - 21.30 Uhr 

Yoga (VHS)


Freitag

 

09:30 - 11:15 Uhr

Yoga (VHS)

 

16:00 - 18:00 Uhr

Einzelstunden

(Tai Chi, Qigong, Meditation, Physiotherapie, Fußreflexzonentherapie)

18:30 - 20:00

MBSR Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (Meditation und Körperübungen)